春 夏 秋 冬 が旬! 大根

富里の大根

地中海地方や中東が原産で、日本には弥生時代に伝わり、江戸時代には関東近郊である板橋・練馬・浦和・三浦半島が産地となっていった。

大根は品種・調理法とも豊富であり、ビタミンA、B、C、や鉄分・リン・カルシウムなどを含み、カロリーが少なく、消化を助ける効能もあるといわれ、現代の日本人の食卓には欠かすことのできない野菜となっている。

大根の旬: 春 夏 秋 冬

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